hvem er jeg

Jeg hedder Anne Cathrine, er 47 år og bor lidt uden for Aalborg sammen med min mand og vores 2 børn på 7 og 9 år.

Jeg har arbejdet i detail-branchen i knap 25 år og senest som servicechef i Salling stormagasin. I januar 2019 startede jeg på den 3-årige uddannelse til autoriseret kropsterapeut hos Body SDS i København og til februar er jeg færdiguddannet. Jeg har min egen klinik i Gistrup, hvor jeg hjælper mennesker med at forny deres liv samt afhjælper diverse skavanker og så udbyder jeg også onlinekurser med fokus på selvværd og livskvalitet.

Hvorfor dyrker jeg grundtræning?

Bl.a. fordi hele kroppen får opmærksomhed i samme træning og kontornakke og skuldre løsnes. Jeg er vild med at træningen tilgodeser et stresset nervesystem, fordi det ikke foregår med tungen ud af halsen hele tiden. Jeg elsker at blive "tvunget" til at være nærværende og holde fokus. Jeg bruger træningen som basistræning, således at mit løb og styrketræning aldrig er skadesramt, fordi mine led også bliver styrket. Udstrækningsdelen synes jeg er helt fantastisk måde at afrunde træningen på, fordi jeg virkelig kan mærke, hvad der er sket undervejs. Og endelig så sætter jeg stor pris på udrensningsdelen!