92D6D1E3-2BEC-494E-9427-38DC56CC4DCC

Forny dit liv

Forældrespecial

Er du klar til at skabe forandring i dit forældreskab, men har du ikke nogen som helst ide om, hvordan du kommer i gang? Så er du havnet det helt rigtige sted.

Ja tak - Jeg er SÅ klar

Forny dit liv - Forældrespecial

Forestil dig en hverdag, hvor du har redskaberne til at løse de dilemmaer, som er ved at knække nakken på dig i dit forældreskab, i din higen efter at være den bedst mulige forældre for dine børn. Og endda uden tvivl og trælse tanker omkring, om du nu gør det rigtige.

Jeg kan godt forstå, hvis du synes, at det er svært at forestille dig. Men jeg vil så gerne vise dig, at det fuldt ud er muligt at skabe en hverdag med børn, uden den skal være fyldt med dårlig samvittighed, skældud og selvbebrejdelse eller hvad dine udfordringer nu er.

Kan du nikke genkendende til dette her:

Du har prøvet 47 forskellige ting for at blive mere effektiv og mindre stresset uden resultater? Du prøver hver dag på at være en forældre i overskud, der ikke skælder ud på dine børn og samtidig stresser du over, at der ikke er nok timer i døgnet til at nå det hele.

Stress og effektivitet handler ikke om, hvorvidt du er utilstrækkelig eller ikke knokler nok.

Vi skal starte et helt andet sted og når du begynder at fortå, at dine fysiske symptomer og indre følelse stort set altid har en psykisk sammenhæng også, så sker der virkelig noget med din bevidsthed.

Kom med og opdag, at det faktisk ikke behøver at være så kompliceret at få en hverdag i harmoni og med mindre skældud og stress.

 

TESTIMONIALS

Det er altid rart at høre hvad andre har at sige.

Nej tak - jeg er klar nu!
  • Jeg havde helt glemt, hvordan det var at være mig. “Forny dit liv” blev stedet, hvor jeg opdagede det igen. En indsigtsfuld og selvkærlig rejse i de mest omsorgsfulde og trygge rammer. Forløbet var lige den hjælp jeg manglede, for at jeg kunne begynde at mærke mig selv igen. Tusind tak!

    Louise

    Mor 2 to piger

  • Du ramte bare plet på så mange områder og gav mig stof til eftertanke og nu vil jeg bare gerne lære mere.

    L - deltager på forløbet d. 9/5-22

    Mor til 2

  • Før i tiden har jeg nok haft den overbevisning, at pausetid var spildtid. Så hele den her tankegang om, at man faktisk sparer overskud op,når man giver kroppen en pause,det tror jeg, bliver en gamechanger for mig. For så bliver pauserne pludselige meningsfulde.

    Kvinde

    Deltager på Forny dit liv

  • Når min datter oplever ting hun ikke kan, så italesætter jeg altid, at hun måske ikke kan dem ENDNU, men hun skal nok lære det, så længe hun fortsætter med at øve sig. Et eller andet sted er det jo ret banalt, men sørme om det ikke lige er blevet til en aha oplevelse for mig selv de sidste par dage.

    Henriette

    Deltager på Forny dit liv

  • Jeg synes listen med "how to" punkterne, til at tage mig af mine primære behov, er super god. Et godt redskab og med gode konkrete ting at holde sig til og øve sig i at implementere.

    Marianne

    Deltager på Forny dit liv

  • Vil bare takke dig for “Forny dit liv”. Jeg kan mærke, at det gør mega meget for mig i forhold til at begynde at behandle mig selv og min krop godt!

    Kommende deltager

    Forny dit liv

Hånden på hjertet - hvordan har du det?

Prøv lige at lukke øjnene og mærk efter, hvordan du egentlig går og har det...

Mærker du uro og rastløshed indeni? Og en følelse af ikke at have kontrol over dit liv eller dit forældreskab? Mærker du manglende energi og måske utilfredshed med den måde din krop ser ud? Mærker du en klump i maven eller halsen over en bestemt episode med dit barn? Har du en indre følelse af aldrig at slå til og bebrejder dig selv for altid at hoppe over hvor gærdet er lavest på trods af, at du knokler løs?

Så vil jeg bare lige fortælle, at du er langt fra alene om at have det sådan...

Jeg kender det alt for godt!

Inden jeg startede min rejse henimod mere ro og overskud i mit liv, kunne ovenstående beskrivelse passe utrolig godt på mig. Derfor har jeg udviklet en metode til at få glæden og overskuddet tilbage i dit liv og den vil jeg rigtig gerne lære dig.

Genkender du ofte nogle af disse ting?

  • Du føler dig træt i hovedet
  • Du føler dig utilstrækkelig som forældre
  • Du spiser meget slik
  • Du får dårlig samvittighed når du har skældt dit barn ud
  • Du mangler energi sidst på dagen
  • Du er ofte i tvivl om du nu "kommer til" at ødelægge dig barn
  • Du sammenligner dig med andre
  • Du oplever frustration, når dit barn skal afleveres i institution
  • Du har svært ved at bede om hjælp
  • Du føler dig tit forkert og alene
  • Du er ikke tilfreds med din vægt
  • Du ville ønske at det var nemmere at putte dit barn
  • Du glæder dig altid til weekend
  • Men du glæder dig også til at komme på arbejde
  • Du knokler løs
  • Du skælder ud på dig selv
  • Din to-do liste vokser og vokser
  • Du har generelt svært ved at rumme dine børn
  • Du har svært ved at falde i søvn, når du vågner om natten
  • Du kan ikke mærke, hvad du har lyst til når der endelig er et øjeblik
  • Du føler dig frustreret og indebrændt
  • Du har smerter i nakke, skuldre eller lænd
  • Du har svært ved at sig nej
  • Du har sjældent penge nok

Forløbet er for dig....

Som gerne vil mærke lethed i livet selvom du har børn

~

Som mangler konkrete redskaber til at minimere stress og jag i hverdagen

~

Som føler at livet med børn er fyldt med dilemmaer, der er ved at tage livet af dig

~

Som gerne vil slippe pleaser-rollen og tanker om, hvad andre måtte tænke om dig

~

Som oprigtig gerne bare vil være en god forældre for dit barn uden at være i tvivl konstant

Hvem hjælper jeg?

I løbet af de sidste 3 år har jeg haft flere hundrede mennesker igennem mit univers.

På briksen til Body SDS behandlinger

I mentorforløb

På korte onlineforløb

På 8-ugers onlineforløb "Forny dit"

Til Body SDS grundtræning

Og endelig i fast månedligt udviklingsabonnement.

Som du kan læse mere om nedenfor, så er jeg mor til 2 skønne unger fra 2011 + 2014 og gift med Lasse. Vi bor lidt uden for Aalborg i et skønt lokalsamfund med skoven lige i baghaven. Jeg elsker naturen, at bevæge mig, at lave spændende mad med gode råvarer og rejse.

Jeg interesserer mig meget for sammenhængen mellen krop og sind og jeg fascineres af, hvor simpelt kroppen egentlig fungerer. Desværre har vores moderne samfund gjort det utrolig komplekst.

Forældreskabet er også en af mine store interesseområder og jeg forundres ofte over, at hver gang jeg laver en "tilretning" af mig, så smitter det af på mine børns trivsel.

Det er bl.a. andet det jeg gerne vil vise dig på det her forløb. Ofte har vi en opfattelse af, at det er vores børn der skal fikses eller lære noget, men i mange tilfælde bliver vi nød til at starte med os selv. Og faktisk et helt andet sted, end der hvor vi troede.

Jeg har selv gået vejen og jeg elsker at inspirere og motivere andre til at finde modet til at skabe et meningsfuldt, sundt og balanceret liv med ro og lethed i hovedet og i kroppen - og i forældreskabet.

Der findes en årsag til dine udfordringer.

Med viden og redskaber, serveret på en håndgribelig måde, opnår du forståelse for og indsigt i din situation.

Og så bliver du motiveret til at gøre noget andet end du plejer og vil opleve færre udfordringer.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om jeg er den rette til at hjælpe dig med dit forældreskab.

Jeg er SÅ klar til nye tider
Prima Vida
Anne Cathrine - Mor, Mentor og Kropsterapeut

“At indse, at al forandring starter med mig selv, har givet den vildeste transformation på min egen rejse, men har afgjort også været en af de mest udfordrende opgaver. Det hjælper jeg dig til at forstå på en simpel måde.”

Mor, Mentor og Kropsterapeut

Efter et voldsomt uvejr på livets vej havde jeg mistet forbindelsen til mig selv og mellem min krop og min sjæl. Gennem forløbet “Forny dit liv” har jeg lige så stille modul for modul kunnet kigge på mit liv. Jeg har vendt brikker, reflekteret og repareret i et kærligt og ærligt forum. Med sin store autencitet og sin kærlige engagerede tilgang guider Anne Cathrine os gennem rejsen mod større bevidsthed...til et liv med trivsel og glæde. Deltager på Forny dit liv 2021.

Det praktiske

Forældre special

"Forny dit liv - Forældre special" er for dig der gerne vil opleve et forældreskab i mere harmoni og med mindre skældud.

Vi har ekstra fokus på, hvad vi stiller op med de dilemmaer, som er ved at knække nakken på os i forældreskabet, i vores higen efter at være den bedst mulige forældre for vores børn.

Hvornår

Vi starter d. 9. maj og de næste 8 uger frem. Alt foregår online.

Modulerne

Der er i alt 8 moduler som hver i sær tager dig kærlig igennem hver sit livsområde.

Ugeplan

Hver mandag morgen får intro til ugens tema inkl. video på ca. 15 min. Hver onsdag, fredag og søndag er der opfølgning og yderligere input til din rejse, således at du hele tiden bliver holdt i hånden og ved hvad "next step" er.

3 gange under forløbet, er der mulighed for at tage en test, som viser status pt. Dette er helt frivilligt men et tilbud, hvis du gerne vil måle dine fremskridt.

Tidsforbrug

Alt efter hvor ivrig du er ift. din egen personlige udvikling, så skal du regne med at bruge mellem 2 og 4 timer om ugen på materialet.

Lukket community

Alle "Forny dit liv" deltagere får adgang til en lukket Facebook gruppe. Her kan du trygt stille spørgsmål og dele, hvad der måtte fylde i hverdagen. Jeg giver sparring flere gange ugentligt.

Spørgetimer

4 gange under forløbet er der mulighed for at deltage på en live spørgerunde, hvor du kan få direkte sparring på det der fylder i hverdagen. Kan du ikke deltage, er der selvfølgelig mulighed for replay og du kan stille dine spørgsmål inden.

Adgang

"Forny dit liv" er dit for altid og du kan genbesøge materialet, så ofte du har lyst. Du kan tilgå det online eller via en app.

Begrænset antal pladser

Der er et begrænset antal pladser, så hvis du kan mærke, at forløbet kalder på dig, så vent ikke for længe med at tilmelde dig.

Indimellem kan det være svært at holde kursen i livet.

Det gælder både som menneske og som forældre. Din trivsel starter med dig selv, og når du trives, viser du også dine børn vejen og hvordan de bedst mestrer deres liv.

Du er deres første og største læremester.

På “Forny dit liv” bliver du kærligt guidet igennem 8 væsentlige områder, der har afgørende betydning for, at du trives i dit liv.

Er du klar til at komme med?

 Lær kunsten at skabe et liv du holder af

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 1

Your body relationship

Slip smerter og hovedpine, skavanker og selvkritik og bla. stress og kilo ved at lære om sammenhængen mellem krop og sind og hvorfor det er nødvendigt at anskue din krop helt anderledes.

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 2

Mind yourself

Bliv mere effektiv og mindre stresset ved at lærer mere om dine primære behov og det at prioritere dig selv i en travl hverdag. Du lærer hvorfor det er grundstene til resten af byggeriet og hvilke fordele det giver dig, når du sørger for at spare op på din energi-konto.

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 3

Breathe out

Få bedre søvn og mindre panik i kroppen ved at lære om vejrtrækningens magt og hvordan du helt konkret mindsker stress i dit hoved og i din krop. Du får forståelse for dit nervesystem og konkrete redskaber til at forandre dit stressniveau i kroppen.

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 4

Mindset makeover

På dette modul lærer du at forandre din opfattelse af dig selv og hele dit mindset. Du lære kunsten at stå stærkere i dig selv og få større tiltro til dig selv, så du kan opleve meget mere energi og overskud i din hverdag.

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 5

Master your emotions

På dette modul lærer du at forstå, hvad det er dine følelser prøver at fortælle dig og hvordan du kan navigere i dem uden at blive bange. Du lærere konkrete metoder til at håndtere følelser som fx. angst, frustration eller sorg. Og så lære du også at håndtere dine børns følelser ikke mindst.

 


DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 6

Raise your awareness

På dette modul lærer du at blive endnu mere bevidst og træffe beslutninger med ro i maven. Du lærer, hvordan du selv er i stand til at styre dig selv og dine omgivelser, uden at føle dig forkert eller gå på kompromis med dine værdier - også når det handler om dine børn.

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 7

Vibrate higher

Få et redskab der virker, hver gang du oplever modgang. På dette modul lærer du om energi og tiltrækning, så livet igen kan føles let og behageligt. Du kommer igennem en metode, som forklarer sammenhængen mellem din nuværende situation og det du higer efter at opnå - eller ønsker at fjerne dig fra.

DA5F7BAA-43F7-453E-A48D-C657BA6736E5

Modul 8

Housekeeping genious

Få et overskueligt hjem, der er let at holde - også med børn og med minimal indsats. På dette modul lærer du også om, hvilke følelser der ligger bagved den måde, som du lever på i dit hjem og dit forhold til rod.

Forny dit forældreskab

Og oplev en hverdag uden tvivl og frustration

JA TAK ! JEG ER SÅ KLAR TIL AT TAGE MIG SELV SERIØST OG SLIPPE GAMLE OVERBEVISNINGER NU...

Jeg har fået lov at dele disse sætninger som alle er delt i den lukkede Facebook gruppe fra tidligere forløbsdeltagere.

  • Simpelthen genialt at tænke “mig” som en lille virksomhed.
  • Hallo kroppen.....øhh den har jeg da ikke lige tænkt på.
  • En af de største aha-oplevelser har været indsigten i, hvor stor indflydelse jeg reelt har på min egen livskvalitet gennem mit mindset, - og få konkrete redskaber til at ændre og justere det
  • Min rejse i forløbet har været som at invitere mig selv ind i en metal svedhytte, hvor jeg har jeg har siddet i selskab med et stykke personlighedsarbejde.
  • Jeg har lige lyttet til dagens modul - og arrrmen jeg elsker det!!! (også det...).
  • Du har så stor autencitet! Du fortæller stille og roligt om ting fra din egen rejse og det virker så stærkt med din ærlighed og dine egne erfaringer og refleksioner koblet sammen med stoffet.
  • Det SÅ dejligt at der er konkrete råd og vejledning til hvordan det kan omsættes og hvad jeg kan gøre.
  • Det presser min komfort zone, men det er godt, - lige det, jeg trænger til (og så har jeg dig som home safe base)
  • Og ja, så er din power også en enorm inspiration... du ringer op til noget liv i mig, som har været væk SÅ længe og som jeg SAVNER SÅ helt vildt
  • Så ja, du snakkede direkte til mine følelser i dag.... følte nærmest det var mig du talte om
  • Er ramt af et virvar af følelser...sorg, afmagt, al for stor ivrighed...jeg har været lukket ned og skulle overleve i al for mange år
  • Nu er jeg vågnet op, vil SÅ gerne livet...og bliver så ivrig at det crasher for mig... jeg skal finde et nyt arbejde/ en ny retning, men aner ikke hvad. Jeg føler jeg sidder fast og spilder tid. Jeg elsker det her forløb, fordi det hjælper mig med at holde fokus, og samtidig kradser det i min afmagt og udviklingszone.
  • Tænker man kan køre modellen i “uendelig” fordi når man så har løst det “problem” opstår der måske et nyt læringsmål, man gerne vil udvikle sig på...
  • At kigge nærmere på min dag, blev en kæmpe øjenåbner for, hvad den reelt går med...
  • Første modul er simpelthen første skridt til at tage dig selv alvorligt.

8D722D07-CB8D-4E07-908C-6FA4602E7946

MIN HISTORIE

Jeg hedder Anne Cathrine, er 47 år og bor lidt uden for Aalborg sammen med min mand og vores 2 børn på 8 og 10 år. Jeg arbejder som autoriseret Body SDS kropsterapeut og mentor og lever af at hjælpe mennesker, som ønsker at forny deres liv.

For nogle år siden var mit liv virkelig op ad bakke. Jeg var træt, jeg var indebrændt og jeg manglede kropskontakt. Fordi mit liv stort set kun handlede om at få noget fra hånden, så jeg kunne få vinget af på min to-do liste. Så jeg kunne skynde mig videre til det næste. Uden pause, og uden overhovedet at nyde livet. Det var én stor kamp at overleve og jeg syntes at det var sindssygt hårdt at være en familie med små børn.

1BF5D5E8-2933-46C2-941F-BEB0932B6353

MIT LIV DENGANG

  • Jeg følte, at jeg gjorde en kæmpe forskel for menneskerne i dit liv – både privat og på arbejde – men følte ligesom ikke at jeg fik det samme retur
  • Jeg følte mig misforstået og var panisk angst for at folk ikke kunne lide mig – eller at de var sure på mig
  • Jeg skulle forklare alting, skære ting ud i pap – for at min familie kunne forstå mig Alt skulle være perfekt – og godt – troede jeg.
  • Og alligevel endte jeg med at blive general mor der udstak kommandoer i et væk
  • Og jeg råbte af mine børn og min mand – hvor svært kunne det lige være
  • Og bagefter blev jeg så træt, og vred, og ked af det
D84F6CDB-FE37-41FD-ADB7-0C4B25472EB0

SUKKERMONSTRET

Og så var det at sukkermonsteret kom susende – bare lige et par stykker slik (eller hele posen faktisk...) Det havde jeg jo fortjent. Når jeg ligesom var den eneste der tog ansvar.

Og hvorfor kunne jeg ikke sove om natten, når jeg nu var så træt – der blev tænkt – og årsagsforklaret – og bekymret. Og næste dag var der så en ny dag…  Der skulle planlægges!

Vægttab, hygge med ungerne og candle light dinner med manden – for nu skulle alting blive bedre og nu jeg skulle også til at tage mig sammen og være en sødere mor og skønnere kæreste. Og jeg skulle helt sikkert stoppe med at skælde mine børn ud!

738DB10B-C024-442E-9D7D-51FE6EA53FAE

KROPPEN SAGDE STOP

Det blev bare aldrig rigtig bedre og det var skruen uden ende. Til sidst råbte min krop STOP. Den kunne ikke klare flere bekymringer og mere knokleri. Den var i stress – indre stress… Og jeg var aldrig rigtig glad og meget lidt nærværende. Altid på vej hen til noget nyt – eller bedre. Evigt optimerende. Og jeg kunne ikke forstå, hvorfor jeg ikke havde lyst til at sætte mig ned på gulvet og lege med mine børn. Jeg magtede det simpelthen ikke. På en ferie til Egypten blev det hele pludselig for meget og det gik op for mig, at noget skulle ændre sig, hvis ikke jeg skulle brænde fuldstændig sammen. Det blev starten på mit nye liv og jeg har ikke fortrudt et sekund.

CACF0C8F-9443-4400-964F-2ECDCD6E092F

MIN TRANSFORMATION

  • Jeg gør en forskel når jeg har lyst – fordi jeg ved, at jeg ikke skal bevise noget og at jeg er god nok som jeg er
  • Jeg har lært ikke at tage andres humør nært – det er deres egen sag
  • Jeg har lært at skrue ned for forventningerne – for de er jo kun mine egne…
  • Jeg har lært at lytte til hvad min familie har lyst til og ikke pådutte dem mine ønsker og behov
  • Jeg råber stadig, men ikke så tit. Og det er ok, jeg er jo bare et menneske
  • Jeg har meget mere overskud og er næsten aldrig ked af det
  • Jeg spiser meget mindre slik
  • Jeg har ikke længere behov for at planlægge alting

Og sidst men ikke mindst – jeg har fået en helt anden relation til mine børn – baseret på respekt og ligeværdighed.

Ja tak - jeg er så klar på forandring i mit forældreskab

Kan du nikke genkendende til noget af det her?

  • Den måde andre mennesker opfører sig over for mig på, fortæller om de kan lide mig eller ej
  • Jeg føler mig egoistisk, når jeg prioriterer mig selv eller også når jeg slet ikke dertil...
  • Mit humør bliver nemt påvirket, når tingene ikke går efter mit hoved
  • Jeg har ofte meget travlt og min tålmodighed ligger på et meget lille sted
  • Jeg motiveres af at få ros og anerkendelse og yder herefter endnu mere

Hvordan vil det føles for dig hvis du havde det sådan her?

  • Den måde mennesker behandler mig på, siger mere om hvad de tænker om sig selv
  • Jeg har let ved at prioritere mig selv og sætte grænser ift. hvad jeg har lyst til og hvad jeg ikke har lyst til
  • Jeg har tillid til at tingene nok skal gå, også selvom at det ikke sker på min måde
  • Jeg er rolig og tålmodig og tager det ikke personligt, hvis mennesker ikke er enige med mig
  • Jeg er i stand til at anerkende mig selv og føler en høj grad af indvendig tilfredshed med mig selv

BLIV KLOG PÅ, HVORFOR DET DU GØR IKKE VIRKER

"Jeg vil så gerne lære dig, at der faktisk er en løsning på alle de ting du går og slås med.

Og at det ikke behøver at være hverken tidskrævende eller kompliceret at skabe forandringer i dit forældreskab".

Er du i tvivl om forløbet er pengene værd, så bare rolig. Hvis du efter at have set alle 8 moduler og deltaget i liveundervisningen ikke føler, at du oplever forandring i dit forældreskab, så får du selvfølgelig pengene tilbage.

Kh Anne Cathrine

Din Investering

Din investering i dit foræ1dreskab

3797 kr.

Personlig hjælp til dit forældreskab for

kun 475 kr. pr. uge.

Hele beløbet betales straks.

Din investering i dit foræ1dreskab

3897 kr.

1297 kr. betales straks

1297 kr. betales 1. juni.

1297 kr. betales 1. juli.

Prima Vida
Anne Cathrine - Mor,  Mentor og Kropsterapeut

“Da jeg først knækkede koden til sammenhængen mellem krop og sind, så blev alting meget lettere. Jeg har opfundet en metode som gør, at du kan skyde genvej”

Mor, Mentor og Kropsterapeut

Spørgsmål og svar


JEG HAR IKKE ALTID TID OM MANDAGEN TIL AT LYTTE TIL UNDERVISNINGEN?

Ingen problem, du kan lytte når du har tid.

 

HVORDAN FOREGÅR LIVE Q/A (SPØRGSMÅL OG SVAR) RUNDERNE?

De foregår enten via Zoom eller i den lukkede Facebookgruppe og kan høres på replay, hvis du ikke har mulighed for at deltage.

 

JEG HAR PRØVET ANDRE FORLØB UDEN RESULTAT, ER DET HER NOGET FOR MIG?

Jeg tror på, at der er en årsag til at du netop er havnet her hos mig... Jeg kan selvfølgelig ikke give nogen garantier, men jeg garantere dig, at de emner vi skal igennem, bliver præsenteret på en helt ny og anderledes måde. Det er en metode der rent faktisk er til at forstå og som er let at implementere i dit liv, således at du kan begynde at slappe af i dit hoved og i din krop og ikke føle dig forkert eller utilstrækkelig i dit forældreskab.

 

HVORDAN FÅR JEG MATERIALET?

Alt materiale bliver lagt ind på platformen Simplero, som er en brugervenlig platform for online undervisningsmateriale. Her ligger materialet til evigt eje. Du kan tilgå online eller via en app.

 

Jeg vil helt vildt gerne med, men jeg har ikke råd pt.

I mine øjne findes der to former for "jeg har ikke råd"...

Den ene form handler om, at du vitterligt ikke har råd til ret meget andet end husleje, mad og tøj. Hvis det er tilfældet, så skriver du til mig og så finder vi en løsning på det.

Den anden form handler om, at du synes det er mange penge at bruge på et onlineforløb og den frygt der ligger i "at tænk nu, hvis jeg ikke får noget ud af det, så har jeg spildt pengene". Og det kan jeg sagtens forstå, sådan har jeg også prøvet at have det mange gange.

Men hvad nu, hvis jeg siger, at du ikke har råd til at lade være?

Hvad bruger du ikke allerede flere 100 kr. på om ugen til fx. massør, fysioterapi, kiropraktor, psykolog, psykiater, kosmetolog, sko eller tøj eller (fortsæt selv listen...).

For slet ikke at tale om alle de trælse følelser du endnu engang ender op med, fordi du for 117. gang føler dårlig samvittighed eller har ondt i maven over noget nogen gjorde eller sagde ift. dine børn.

Kun du kan mærke om vi er et match, så luk øjnene og læg din ene hånd på maven og den anden på dit hjerte. Træk vejret roligt og lyt til din mavefornemmelse, så har du svaret.

JEG HAR VALGT OG ER SÅ KLAR !
Prima Vida
Anne Cathrine - Mor, Mentor og Kropsterapeut

“At lære om hvordan jeg skaber mere ro i mig selv og mine børn, har gjort en kæmpe forskel i mit forældreskab og for mine børn. Det vil jeg også gerne lære dig.”

Mor, Mentor og Kropsterapeut

Følg med på Instagram