Forny dit liv AKADEMIET er et skræddersyet mentorforløb, der giver dig hemmeligheden bag et roligt nervesystem og en glad og stressfri krop, som mange ikke kender. Du får metoden til at slippe af med bl.a. smerter, præstationspres, pleaser-gen og dårlig samvittighed.
Du lærer årsagen til, at du havner i de samme dilemmaer og udfordringer gang på gang og hvad du skal gøre i stedet for.
Som din mentor og sparringspartner har jeg din ryg HELE vejen.
Du fortjener det bedste liv
LÆR FRA EN, DER SELV HAR GÅET HELE VEJEN
Jeg har skabt det forløb, som jeg selv manglede, da jeg startede min personlige udviklingsrejse tilbage i 2015 efter at være blevet mor til 2 skønne unger.
KAN DU NIKKE GENKENDENDE TIL NOGLE AF DISSE SÆTNINGER?
- Du ligger vågner om natten og bekymringstankerne tager over
- Du har svært ved at slappe af og tænker konstant på din to-do liste
- Du kommer ofte til at træffe usunde madvalg
- Du forsøger at prioritere dig selv, og får samtidig dårlig samvittighed, hvis det overhovedet lykkes
- Dit humør bliver nemt påvirket, når tingene ikke går efter dit hoved
- Du har ofte meget travlt og din tålmodighed ligger på et meget lille sted
- Du har (længe) søgt hjælp til dine udfordringer, men ikke fundet det rette
- Du har måske investeret i småforløb eller terapeutisk hjælp, men intet har forandret sig
- Du kommer til at bebrejde dig selv for ikke at være en god nok mor/hustru/veninde/ansat /"indsæt selv"
SÅ TÆNKER JEG OGSÅ AT DU ER TOPMOTIVERET FOR AT:
- Kunne træffer beslutninger uden at overtænke dem
- Kunne sige "nej" med ro i maven og uden dårlig samvittighed
- Få din nattesøvn og spise sundere
- Nyde at slappe af, uden konstant at tænke på do-do listen
- Være mere nærværende overfor dine børn eller relationer
- Få mere tid i hverdagen
- Kunne gøre ting for dig selv uden følelsen af at være egoistisk
- Slippe dit pleaser-gen og frygten for, hvad andre måtte tænke om dig
- Få et liv, der er mindre kompliceret
Jeg ved, at det er muligt, fordi jeg selv har gået hele vejen.
Jeg vil så gerne lære dig, at der er en løsning på de ting du går og slås med og at det hverken behøver at være dyrt, kompliceret eller tidskrævende at opnå ro i krop og sind.
Forny dit liv AKADEMIET er dit "to-go-to" sted, når noget i dit liv føles svært eller uoverkommeligt og du bliver ramt af usikkerhed og selvtvivl.
Hver måned får du adgang til et nyt tema, som indeholder effektiv og dybdegående personlig udvikling, som lærer dig simple (men utrolig effektive) strategier, du straks kan kopiere og bruge på dine dilemmaer og udfordringer.
Allerede efter første modul vil din situation give meget mere mening for dig, du vil have lært årsagen til, hvad der er "gået galt" - og du vil vide, hvad du skal gøre anderledes fremover.
Akademiet præsenteres på en online platform og tilgås nemt via app eller PC.
Forny dit liv
Forny dit liv
Det siger tidligere kursister
Det siger tidligere kursister
Kan du mærke i dit hjerte, at du slæber rundt på noget, som tynger dig på daglig basis, men som du bakser med at finde en løsning på. Måske det er:
Dig, der er en vred og følelses kapret mor, som alt for ofte kommer til at råbe af dine børn.
Dig, der er en frustreret og magtesløs partner, som er kommet til at agere mor for din mand.
Dig, der har en arbejdsplads, som er kommet til at lave lidt for mange “strukturændringer“, skjult som besparelser og som har givet dig en enorm arbejdsbyrde, du har svært ved at se dig ud af.
Dig, der altid er den glade og pleasende [mor, veninde, søster, ansatte, frivillige, bestyrelsesmedlem], som er kommet til at sørge for alle de andre, men aldrig dig selv.
Dig, der kæmper en brav kamp hver eneste dag, fordi du brændende ønsker at blive gravid og få drømmebarnet og som er kommet til at gå mere op i “projektet” end at få skabt et rart og stressfrit “arbejdsmiljø” inde i dig, hvor en “ny medarbejder” rent faktisk ville føle sig velkommen.
Dig, der mange gange ugentligt (eller flere gange om dagen) febrilsk stiger op på vægten fordi du så brændende ønsker at være slank, vellidt og smuk men som er kommet til at glemme, at livet handler om meget andet end “yes, jeg har tabt 400 gram - nu er der håb forude”.
Dig, der læser alt hvad du kan opstøve om personlig udvikling og mindset arbejde - og som ved rigtig meget med dit hoved om emnerne, men som alligevel ikke oplever at få de resultater, som du så ihærdigt opsøger.
Alle nævnte eksempler kan jeg vinge af. Been there, done that. I utrolig mange år….
MØD DIN MENTOR & UNDERVISER
Hej, jeg hedder Trine og jeg er din nye mentor, stress-førstehjælper og nervesystems-nørd.
Den rejse du overvejer, om du skal købe billet til, den har jeg allerede selv været på. En ret udfordrende en af slagsen, vil jeg gerne indrømme. Tilgengæld lærte jeg undervejs hemmeligheden bag et roligt nervesystem og en glad og stressfri krop.
Den metode vil jeg gerne dele med dig på Forny dit liv AKADEMIET, så du kan skyde en kæmpe stor genvej på din rejse.
De sidste 4 år har jeg haft mange 100 skønne mennesker igennem mit univers, bla.:
- På briksen til Body SDS kropsterapi
- På onlineforløb i selvværd
- I mentorforløb
- I fast månedligt sparringsforløb
- Til Body SDS træning
Det har lært mig at videreformidle, hvordan du opnår et roligt nervesystem og en stressfri krop, på den mest effektive måde og det glæder jeg mig til at give videre til dig så du også kan opnå et liv i ro og overskud.
Der er lige nu lukket for nye optag men se hvad pakkerne indeholder nedenfor:
Basis
"Gør-det-selv" medlemskab
Bonus
Ingen binding
Alt foregår online
Mulighed for at opgradere
Ny undervisning hver måned
Mulighed for tilkøb af 1:1 session/Body SDS behandling til særlig pris
Mest værdi
Live
"Hold-i-hånden" medlemskab
Bonus
Ingen binding
Alt foregår online
Ny undervisning hver måned
Mulighed for at op- eller nedgradere
Mulighed for tilkøb af 1:1 session/Body SDS behandling til særlig pris
Lukket "Sisterhood" fællesskab til inspiration og sparrring
Ugens live session
Månedlig spørgetime
Plus
Intens-førstehjælps medlemskab
Bonus
Ingen binding
Alt foregår online
Ny undervisning hver måned
Mulighed for at op- eller gradere
Mulighed for tilkøb af 1:1 session/Body SDS behandling til særlig pris
Lukket "Sisterhood" fællesskab til inspiration og sparrring
Ugens live session
Månedlig spørgetime
1:1 sparring via besked og lydfiler på WhatsApp
Du kan tilmelde dig ventelisten og være blandt de første til at få besked når der åbnes for optag igen.
Det praktiske
Det praktiske
Forny dit liv AKADEMIET indholder
Forny dit liv AKADEMIET indholder
Nye aha-oplevelser hver måned
Akademiet indeholder 12 forskellige temaer, som alle giver dig en ny vinkel på dine udfordringer samt nemme og virkningsfulde strategier til at ændre din situation.
Støtte til at holde overblikket
I den elektroniske workbook kan du nemt notere dine refleksioner, aha-oplevelser og ikke mindst følge dine fremskridt.
Personlig sparring
Hver måned har du mulighed for at få min direkte sparring på månedens tema via live spørgetimen. Kan du ikke være med live, kan du stille dit spørgsmål på forhånd og lytte til replay efterfølgende.
Lukket & trygt fællesskab
Det at dele op- og nedture med andre AKADEMI deltagere, gør en kæmpe forskel ift. hvor hurtigt du rykker dig. Selvom det kan være en skræmmende tanke, så sker der noget magisk, når vi tør dele, heppe og støtte hinanden i processen mod at slippe gamle usande tanker om os selv. En af de største gaver er, at du opdager, at du ikke er er alene om at opleve netop dine udfordringer.
Eksklusiv rabatordning
Akademi-deltagere opnår rabat på Body SDS sessioner/1:1 online sessioner og andre tiltag.
Tilgå nemt via app eller online
Månedens strategi præsenteres enten i en video eller lydfil som altid følges op af uddybende tekst, månedens model samt online arbejdsark. Alle temaer præsenteres overskueligt på undervisningsplatformen og du kan altid genbesøge et tema, så længe du er medlem.
Er du det mindste i tvivl, om Forny dit liv AKADEMIET kan gøre en forskel for dig, så er du meget velkommen til at booke en gratis afklarende snak. Her finder vi sammen ud af, om jeg kan hjælpe dig og om vi er et match. Finder du ikke en tid der passer ind, så er du meget velkommen til at sende mig en mail på info@primavida.dk
Du investerer x antal kroner, alt efter medlemskab, i at få min hjælp, til at lære de ting, du pt. ikke mestrer endnu.
Du får, (alt efter abonnement), undervisning, støtte, fællesskab, online live sessioner med spørgetimer, oplæg, meditation, træning, ekstramateriale og meget mere. Men det er faktisk ikke det vigtigste.
Dit “Forny dit liv” abonnement er så meget mere end de konkrete ting jeg har listet op i fysisk form ovenfor og længere nede på siden.
Du vil over de kommende måneder transformere dit liv i sådan en grad, som du ikke troede var muligt.
Jeg vil på ingen måder overtale dig til at hoppe med ombord. Kun du kan mærke, om AKADEMIET kalder på dig.
Kun du kan mærke, om du længes efter noget mere i dit liv. Kun du kan mærke om jeg er den rette til at guide dig igennem den jungle, jeg selv har været igennem.
Men lov mig, at du ikke kun sammenligner prisen med, hvad du få i “hånden” i form at materiale mm.
Du kan få mange andre ting for pengene, men en langtidsinvestering i din trivsel, dine børns trivsel, dit liv, dine relationer osv. kan ikke sammenlignes med en bluse eller et cafebesøg.
BEGRÆNSET ANTAL PLADSER
Kan du mærke, at det jeg har talt ind i, resonerer og giver mening for dig, så ved du allerede nu, at det vil være mig en ære at have dig med ombord.
Optag til AKADEMIET åbner mandag d. 1. maj og lukker igen senest søndag d. 7. maj eller når alle max 25 pladser er besat.
Da det er første gang jeg kører alle modulerne i “Forny dit liv”, som et månedligt abonnement (og ikke som et 8 ugers forløb + 4 efterfølgende måneder på abonnement) har jeg sat begrænsning på antal deltagere i denne omgang. Jeg vil gerne sørge, for at alt det tekniske kører, som det skal og at det program, jeg har lagt op til fungerer for jer deltagere.
Derfor får du tilbudt AKADEMIET til en helt særlig intro-pris, som aldrig kommer igen og den pris beholder du, i alt den tid, du er medlem af akademiet.
Til gengæld håber jeg, at du vil hjælpe mig med at indrapportere “fejl-40” fejl, udtrykke din begejstring for alt det du synes er helt fantastisk, skrive sure mails til mig, med alt det som du ikke bryder dig om og ikke mindst være med til at sprede budskabet om AKADEMIET, hvis det falder i din smag.
Til orientering åbner AKADEMIET formodentlig op igen efter sommerferien, dog ikke til samme fordelagtige intro-pris.
SES VI?
Som vaske ægte nervesystemsnørd har jeg svært ved at være i mig selv af begejstring, fordi du netop nu overvejer, om du skal hoppe med på forløbet, der lærer dig at skabe ro på dit nervesystem og få en glad og stressfri krop.
Kærlig hilsen
Trine
Prima Vida
Krop, Sind & Psyke
Indhold
Indhold
AKADEMIET guider dig igennem et nyt månedligt tema som hver især giver dig strategier til at få ro på dit nervesystem og en glad og stressfri krop.
AKADEMIET guider dig igennem et nyt månedligt tema som hver især giver dig strategier til at få ro på dit nervesystem og en glad og stressfri krop.
Slip din fortid
Du får redskaber til at slutte fred med din fortid, så den ikke længere begrænser dig i dit liv.
Vær tilstede i nuet
Du får strategier til at være i nuet, i stedet for at tænke på to-do lister og diverse bekymringer.
Undgå stress
Du får metoder til at passe på dig selv og din krop, så du undgår at føle dig udnyttet eller udkørt.
Energi arbejde
Du lærer, hvordan du værner om din energi og hvad der skal til for at øge den eller beskytte den.
Mindset makeover
Gør dig bl.a. i stand til at tage ting/personer/oplevelser mindre personligt og mindske følelsen af uretfærdighed.
Motion
Du bliver udfordret på den måde som du dyrker (eller ikke dyrker) motion på, som vil gavne din søvn og dit overskud.
Du tilmelder dig ved at klikke på det abonnement, som passer lige til dig. Er du det mindste i tvivl, så book en “hvilket abonnement skal jeg vælge”-tid, så tager vi lige en snak på 10 min. så du kan føle dig tryg.
Når du er kommet igennem betalingsprocessen, får du straks en mail med din tilmelding samt et login (hvis ikke du allerede har købt noget via Simplero-platformen før).
Herefter kan du downloade AKADEMIET til din smartphone og iPad eller åbne via din PC.
Du får straks adgang til intro-modulet og et online hjælpeskema, hvor du får hjælp til at komme godt i gang.
Vælger du at hoppe med på “LIVE” abonnementet, får du også adgang til det lukkede online fællesskab “Sisterhood” i starten af maj.
Du har adgang til materialet på AKADEMIET, så længe du er medlem. Efter 12 måneders uafbrudt medlemskab får du evighedsadgang til de 12 moduler.
