Produkter
Body SDS træning opstart mandag uge 16 - 2023
Mandags hold 9 træningsgange
Kom i form og slip af med skavankerne med Body SDS grundtræning.
Den mest selvkærlige træning til dig og din krop.
8 træningsgange á 1 time og 45 minutter. Opstart mandag d. 17/4 kl. 10.00 til 11.45
Forbedrer din kondition, styrker dine muskler og led samt smidiggøre hele din krop. Inkl. refleksion og bevidsthedstræning.
Træning der virker på både krop og sind og som tilpasses dit personlige niveau.
Body SDS træning opstart onsdag uge 16 - 2023
Kom i form og slip af med skavankerne med kompakt Body SDS træning.
Den mest selvkærlige træning til dig og din krop.
9 træningsgange á 55 minutter (det bedste fra en fuld grundtræning kogt ned til 55 min).
Opstart onsdag d. 19/4 kl. kl. 16:30 til 17:25
Forbedrer din kondition, styrker dine muskler og led samt smidiggøre hele din krop. Inkl. refleksion og bevidsthedstræning.
Bemærk at tempoet på dette hold vil være højere end på mandagsholdet. Har du mange skavanker eller er stressramt, vil mandagsholdet passe godt til dig.
Få et lettere liv
31 dages aha-oplevelser - Sådan ændrer du dit mindset og øger din livsglæde, med kun få minutters arbejde hver dag.
Få et lettere liv ved at ændre dit mindset. Du får en aha-oplevelse, hver dag, de næste 31 dage som lærer dig, hvad det er, der spænder ben for, at du kan få et liv med ro i maven og meget mere overskud.