Kom i form efter ferien med Body SDS grundtræning.
8 træningsgange á 1 time og 45 minutter onsdage kl. 17 til 18.45
Opstart onsdag d. 17/8-22
Vælg mellem:
8 x fysisk fremmøde i Aalborg eller
8 x online via Zoom
Er du ny indenfor grundtræning, er der intro kl. 16.30 den første gang, både fysisk fremmøde og online.
Led, muskel og konditionstræning samt udstræk inkl. refleksion og bevidsthedstræning.
Vi træner i lokale hos KFUM Hasserisparken, Under Lien 77, 9000 Aalborg
Har du brug for mere info om træningen, kan du se mere her: https://www.empoweryourself.dk/page/232164
Har du spørgsmål inden du køber, så skriv endelig på info@primavida.dk eller send en besked på 2855 8613:-)
Der er altid replay af træningen tilgængelig i 1 uge efter, hvis du ikke kan være med på dagen.
Jeg glæder mig til at have dig med på holdet - vi ses snart:-)
Kh
Anne Cathrine
Prima Vida
Krop, Sind & Psyke