Body SDS træning opstart onsdag uge 2 - 2023
Onsdagshold 10 træningsgange
Kom i form og slip af med skavankerne med kompakt Body SDS træning.
10 træningsgange á 55 minutter (det bedste fra en fuld grundtræning kogt ned til 55 min).
Opstart onsdag d. 11. januar kl. kl. 15:30 til 16:25
Vælg mellem:
10 x fysisk fremmøde i Aalborg (spar 100 kr. ved tilmelding senest d. 24/12)
eller
10 x online via Zoom
Forbedrer din kondition, styrker dine muskler og led samt smidiggøre hele din krop. Inkl. refleksion og bevidsthedstræning. Bemærk at tempoet på dette hold vil være lidt højere end på mandagsholdet.
Træning der virker på både krop og sind og som tilpasses dit personlige niveau.
Vi træner i salen hos KFUM Hasserisparken, Under Lien 77, 9000 Aalborg
Deltager du i de første 3 træninger og mærker, at det ikke er for dig, så får du pengene tilbage for resten af gangene. Du skriver bare til mig inden 4. træning uden yderligere forklaring.
Har du brug for yderligere info om træningen, kan du se mere her: https://www.empoweryourself.dk/page/232164
eller tjekke denne video på Instagram: https://www.instagram.com/p/CjWB238giqz/
Har du spørgsmål inden du køber, så skriv endelig på info@primavida.dk eller send en besked på 2855 8613:-)
Der er altid replay af træningen tilgængelig i 1 uge efter, hvis du ikke kan være med på dagen.
Begrænsede antal pladser og træningsfri i uge 8 - d. 22/2.
Jeg glæder mig til at have dig med på holdet - vi ses snart:-)
Kh
Anne Cathrine
Prima Vida
Krop, Sind & Psyke
Body SDS træning opstart onsdag uge 2 - 2023
Onsdagshold 10 træningsgange
Kom i form og slip af med skavankerne med kompakt Body SDS træning.
10 træningsgange á 55 minutter (det bedste fra en fuld grundtræning kogt ned til 55 min).
Opstart onsdag d. 11. januar kl. kl. 15:30 til 16:25
Vælg mellem:
10 x fysisk fremmøde i Aalborg (spar 100 kr. ved tilmelding senest d. 24/12)
eller
10 x online via Zoom
Forbedrer din kondition, styrker dine muskler og led samt smidiggøre hele din krop. Inkl. refleksion og bevidsthedstræning. Bemærk at tempoet på dette hold vil være lidt højere end på mandagsholdet.
Træning der virker på både krop og sind og som tilpasses dit personlige niveau.
Vi træner i salen hos KFUM Hasserisparken, Under Lien 77, 9000 Aalborg
Deltager du i de første 3 træninger og mærker, at det ikke er for dig, så får du pengene tilbage for resten af gangene. Du skriver bare til mig inden 4. træning uden yderligere forklaring.
Har du brug for yderligere info om træningen, kan du se mere her: https://www.empoweryourself.dk/page/232164
eller tjekke denne video på Instagram: https://www.instagram.com/p/CjWB238giqz/
Har du spørgsmål inden du køber, så skriv endelig på info@primavida.dk eller send en besked på 2855 8613:-)
Der er altid replay af træningen tilgængelig i 1 uge efter, hvis du ikke kan være med på dagen.
Begrænsede antal pladser og træningsfri i uge 8 - d. 22/2.
Jeg glæder mig til at have dig med på holdet - vi ses snart:-)
Kh
Anne Cathrine
Prima Vida
Krop, Sind & Psyke